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少女時代Tiffany瘦腿絕招 一根皮筋就能瘦 海峽線上
少女時代Tiffany瘦腿絕招 一根皮筋就能瘦 少女時代Tiffany在她主持的一檔節目裏透露自己的瘦身秘訣，僅靠兩根橡皮筋便能瘦腿，她到底是如何做到的呢，今天跟著小編一起來看看吧。 橡皮筋瘦腿
拜拜大象腿 明星瘦腿 秘訣 一個月打造 Iphone6腿
第一式：仰臥起坐 首先，睡前先做一個手肘碰膝的仰臥起坐，這個動作對於核心訓練很有幫助，尤其左手肘碰右膝蓋、右手 都擁有一條纖幼結實的美腿，現在擁有美腿不再是異想天外，一起聽下韓星們都有什麼獨門瘦腿方法！Tiffany(少女時代)
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